1. Home
  2. Υγεία

Υγεία

40-years-old-man
Υγεία

Γερνούν γρηγορότερα οι άϋπνοι 40άρηδες;

Cyprus Insurance News Team
0
Δυσκολεύεστε να αποκοιμηθείτε; Ξυπνάτε πολλές φορές μέσα στη νύχτα και δεν νιώθετε ξεκούραστοι το πρωί; Ο ανεπαρκής ύπνος στα 40 μπορεί να γεράσει τον εγκέφαλό σας πιο γρήγορα, προειδοποιούν οι ειδικοί. Μάλιστα, μπορεί να αισθανθείτε τις επιπτώσεις όταν πλησιάζετε τα 50. Συγκεκριμένα, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Σαν Φρανσίσκο, παρατήρησαν ότι οι 40άρηδες που είχαν […]
Read more
50-years-old
Υγεία

Έχετε πατήσει τα 50; Αυτό το τεστ αποκαλύπτει πόσο καλά θα γεράσετε

Cyprus Insurance News Team
0
Όλοι μας θα θέλαμε να γνωρίζουμε πόσο καλά γερνάμε. Υπάρχει όμως εύκολος τρόπος να το διαπιστώσουμε; Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, ένα απλό τεστ ισορροπίας θα μπορούσε να αποτελεί έναν αξιόπιστο δείκτης της σχετιζόμενης με την ηλικία φθοράς, και δεν είναι άλλο από το αν μπορείτε να σταθείτε στο ένα πόδι. Μάλιστα, η συγκεκριμένη ικανότητα υπερτερούσε τις παραδοσιακές μετρήσεις όπως η δύναμη […]
Read more
relaxing-home
Υγεία

7 τρόποι να φροντίσεις τον εαυτό σου στο σπίτι αυτό το Σαββατοκύριακο

Cyprus Insurance News Team
0
Σαββατοκύριακο στο σπίτι; Αυτό σημαίνει χρόνος για σένα! Αν δεν έχεις κανονίσει κάτι για έξω, μην ανησυχείς, γιατί έχουμε το τέλειο σχέδιο: χαλάρωση και αυτοφροντίδα. Ετοιμάσου για ένα Σαββατοκύριακο αφιερωμένο στην ευεξία σου! 7 τρόποι να φροντίσεις τον εαυτό σου στο σπίτι αυτό το Σαββατοκύριακο Αυτό το Σαββατοκύριακο, κάνε ένα δώρο στον εαυτό σου: την απόλαυση της […]
Read more
cracking-fingers
Υγεία

Κάνεις «κρακ» τα δάχτυλά σου; Τι μπορεί να προκαλέσει αυτή η συνήθεια

Cyprus Insurance News Team
0
Τα χέρια αποτελούν ένα από τα πιο ισχυρά εργαλεία που διαθέτουμε. Συμμετέχουν σχεδόν σε κάθε εργασία που κάνουμε. Είναι, λοιπόν, λογικό να καταπονούνται. Σε αυτή την κόπωση των δαχτύλων αντιδράμε συχνά προσπαθώντας να «ξεπιαστούμε» με μια γνώριμη κίνηση: «Σπάμε» τα δάκτυλα, δηλαδή διπλώνουμε τα δάχτυλα και τα πιέζουμε με το άλλο χέρι μέχρι που ακούγεται ένα χαρακτηριστικό «κρακ» σαν […]
Read more
pain
Υγεία

Χρόνιος πόνος; 4 τροφές που ανακουφίζουν

Cyprus Insurance News Team
0
Ο χρόνιος πόνος μπορεί να έχει δραματικό αντίκτυπο στη ζωή του ατόμου· δυσχεραίνει τις λειτουργικές δραστηριότητες της καθημερινής ζωής, πλήττει την ευημερία και καθιστά δύσκολη την εκτέλεση ασκήσεων, από το απλό περπάτημα έως πιο απαιτητικές προπονήσεις. Σύμφωνα με τον ειδικό ευεξίας Alex Dyer, οι διατροφικές επιλογές αποτελούν κλειδί στην προσπάθεια μείωσης των επώδυνων συμπτωμάτων και βελτίωσης της μυϊκής λειτουργίας. […]
Read more
bacteria
Υγεία

Αυτά είναι τα 8 πιο επικίνδυνα βακτήρια στον κόσμο

Cyprus Insurance News Team
0
Bακτήρια υπάρχουν παντού. Κάποια από αυτά είναι ακίνδυνα, άλλα ωφέλιμα, ενώ υπάρχουν κι εκείνα που είναι εξαιρετικά επικίνδυνα – και ανθεκτικά στα αντιβιοτικά. Εκατομμύρια άνθρωποι πεθαίνουν κάθε χρόνο από βακτηριακές λοιμώξεις, ακόμα και μετά από χρήση αντιβιοτικών. Αυτό συμβαίνει επειδή τα φάρμακα συχνά δεν είναι πλέον αποτελεσματικά, καθώς τα βακτήρια έχουν γίνει ανθεκτικότερα. Σύμφωνα με εκτιμήσεις […]
Read more
surgery
Υγεία

Ξεκλειδώνοντας τα μυστικά της Αορτικής Βαλβίδας: Ποια επέμβαση απαιτείται και πότε;

Cyprus Insurance News Team
0
*Του Κωνσταντίνου Διπλάρη, Καρδιοχειρούργος στο Mediterranean Hospital Μια εκ των δημοφιλέστερων αναζητήσεων στο διαδίκτυο γύρω από τις παθήσεις της καρδιάς, αφορά την νόσο της αορτικής βαλβίδας. Μέχρι τη δεκαετία του ‘60 οι παθήσεις της θεωρούνταν ανίατες, ενώ ανατρέχοντας ακόμα και μόλις πριν δύο δεκαετίες, οι επεμβάσεις αορτικής βαλβίδας ήταν αρκετά επικίνδυνες, ειδικά για ηλικιωμένους ανθρώπους, […]
Read more
mature-man
Υγεία

8 σημάδια που αποκαλύπτουν πόσο καλά γερνούν οι 50αρηδες

Cyprus Insurance News Team
0
Θα γεράσετε τελικά καλά και με όσο το δυνατόν λιγότερα προβλήματα υγείας; Στην πραγματικότητα, η υγιής γήρανση καθορίζεται από ένα σύνολο παραγόντων. Η υγιής γήρανση δεν εξαρτάται μόνο από τα γονίδια αλλά και από τις συνήθειες που υιοθετούμε. Η παρακάτω λίστα εγγυάται ακριβώς αυτό, συμβάλλοντας στη σωματική και ψυχική υγεία. Η Αμερικανική Ένωση Συνταξιούχων (AARP) […]
Read more
IMG_3185
Υγεία

Στεφανιαία νόσος: Πότε βάζουμε στεντ, πότε κάνουμε μπαλονάκι και πότε χειρουργείο;

Cyprus Insurance News Team
0
Γράφει ο Μιχάλης Δημοσθένους, MD, PhD, FACS, Καρδιοχειρουργός, Mediterranean Hospital of Cyprus Κάθε χρόνο περίπου 60 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο αναπτύσσουν μια καρδιακή νόσο. Υπολογίζεται ότι περίπου 200 εκατομμύρια άνθρωποι ζουν με στεφανιαία νόσο. Η στεφανιαία νόσος είναι η πιο συχνή καρδιακή νόσος και αφορά τη στένωση των στεφανιαίων αρτηριών – των αιμοφόρων […]
Read more
Close

Share this video

Εγγραφείτε στο Newsletter μας
Εγγραφείτε στο Newsletter μας για να έχετε
όλα τα νέα της Ασφαλιστικής Αγοράς στο
Ηλεκτρονικό σας ταχυδρομείο.