Υγεία

Υγεία

Αυτή η συνήθεια είναι η μεγαλύτερη απειλή για τη ζωή μας

2 Δεκεμβρίου, 2024

Χρύσα Πράντζαλου

0

Οι κίνδυνοι της καθιστικής ζωής βρίσκονται και πάλι στο επίκεντρο της προσοχής, μετά τη δημοσίευση νέας έρευνας στο JAMA Network Open, που προειδοποιεί ότι οι άνθρωποι που περνούν καθιστοί το μεγαλύτερο μέρος της καθημερινότητάς τους αντιμετωπίζουν 16% αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου. «Θεωρείται πλέον φυσιολογικό για τους ανθρώπους να κάθονται παρατεταμένα σε μια καρέκλα», δηλώνουν οι ερευνητές, εκφράζοντας την […]

Read more

Υγεία

1 στους 4 κουβαλάει ακόμη τα κιλά των περσινών γιορτών – Πόσο θα παχύνουμε φέτος

28 Νοεμβρίου, 2024

Cyprus Insurance News Team

0

Αν νομίζετε ότι οι μόνες αναμνήσεις που σας έχουν μείνει από τα περσινά Χριστούγεννα είναι τα γλυκά, οι γεμιστές γαλοπούλες και οι γιορτινές συγκεντρώσεις, ίσως χρειαστεί να το ξανασκεφτείτε. Μια πρόσφατη έρευνα αποκαλύπτει ότι ένας στους τέσσερις εξακολουθεί να κουβαλάει όχι μόνο τις όμορφες στιγμές των γιορτών, αλλά και τα περιττά κιλά που απέκτησε στο γιορτινό τραπέζι. Τα εορταστικά […]

Read more

Υγεία

Ποιοι παράγοντες αυξάνουν τις πιθανότητες για αυτοάνοσα νοσήματα

27 Νοεμβρίου, 2024

Cyprus Insurance News Team

0

Το ανοσοποιητικό μας σύστημα είναι ο φύλακας της υγείας μας. Είναι πάντοτε σε ετοιμότητα για να μας προφυλάξει από όλες τις απειλές, παλεύοντας ενάντια στους ιούς και τα μικρόβια. Καμιά φορά όμως στρέφεται εναντίον μας… Μπερδεύεται και επιτίθεται στον ίδιο μας τον οργανισμό σαν να ήταν «ξένος»! Όταν έχουμε μια αυτοάνοση διαταραχή, το ανοσοποιητικό μας […]

Read more

Υγεία

Μακροζωία: Τρώνε αυτά τα 3 τρόφιμα κάθε μέρα και ξεπερνούν τα 100

27 Νοεμβρίου, 2024

Cyprus Insurance News Team

0

Ο ερευνητής μακροζωίας Dan Buettner, συνεργάτης του National Geographic και εμπνευστής της θεωρίας των «μπλε ζωνών», παρακολουθεί επί δεκαετίες πώς οι άνθρωποι σε συγκεκριμένες περιοχές του κόσμου καταφέρνουν να ξεπερνούν το προσδόκιμο ζωής και να ζουν πάνω από 100 χρόνια. Σε μια αποστολή για την ανακάλυψη των μυστικών τους, επισκέφθηκε την πόλη Νικόγια, στη βόρεια […]

Read more

Υγεία

Πόσο επικίνδυνη είναι η μούχλα στο σπίτι για την υγεία σας

26 Νοεμβρίου, 2024

Cyprus Insurance News Team

0

Τα μαυρισμένα σημεία στους τοίχους του σπιτιού είναι σημάδια ότι κάτι δεν πάει καλά, μιας και προφανώς έχει κάνει την εμφάνισή της η μούχλα. Ωστόσο, υπάρχει διαφορά ανάμεσα στη μούχλα που γίνεται απλά ενοχλητική και κάνει τους χώρους να φαίνονται βρώμικοι, με εκείνη που μπορεί να γίνει επιβλαβής για την υγεία. Υπάρχουν περισσότερα από 1 εκατομμύριο είδη […]

Read more

Υγεία

Πρόωρα μωρά: Επιπτώσεις της προωρότητας σε εισόδημα και μορφωτικό επίπεδο

22 Νοεμβρίου, 2024

Cyprus Insurance News Team

0

Τα άτομα που γεννιούνται πρόωρα, δηλαδή πριν από τις 37 εβδομάδες κύησης, έχουν κατά μέσο όρο χαμηλότερο μορφωτικό επίπεδο και εισόδημα κατά την απασχόληση μέχρι την ηλικία των 28 ετών, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο «PLOS ONE», με επικεφαλής τον ερευνητή του «The Hospital for Sick Children», στο Τορόντο του Καναδά και επίκουρο καθηγητή στο Πανεπιστήμιο […]

Read more

Υγεία

5 λόγοι να υιοθετήσουμε ένα κατοικίδιο συντροφιάς

21 Νοεμβρίου, 2024

Cyprus Insurance News Team

0

Η υιοθεσία ενός κατοικιδίου συντροφιάς αλλάζει τη ζωή σου με τρόπους που δεν μπορείς να φανταστείς. Από την αγάπη και την ευεξία που προσφέρει η ζωή με ένα κατοικίδιο μέχρι τη βελτίωση της υπευθυνότητας και της υπομονής σου, η υιοθεσία ενός κατοικιδίου σου προσφέρει πολλά ακόμη οφέλη. Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε πέντε λόγους για να υιοθετήσεις ένα κατοικίδιο. […]

Read more

Υγεία

Χρόνιος πόνος; 4 τροφές που ανακουφίζουν

19 Νοεμβρίου, 2024

Cyprus Insurance News Team

0

Ο χρόνιος πόνος μπορεί να έχει δραματικό αντίκτυπο στη ζωή του ατόμου· δυσχεραίνει τις λειτουργικές δραστηριότητες της καθημερινής ζωής, πλήττει την ευημερία και καθιστά δύσκολη την εκτέλεση ασκήσεων, από το απλό περπάτημα έως πιο απαιτητικές προπονήσεις. Σύμφωνα με τον ειδικό ευεξίας Alex Dyer, οι διατροφικές επιλογές αποτελούν κλειδί στην προσπάθεια μείωσης των επώδυνων συμπτωμάτων και βελτίωσης της μυϊκής λειτουργίας. […]

Read more

Υγεία

Αυτά είναι τα 8 πιο επικίνδυνα βακτήρια στον κόσμο

18 Νοεμβρίου, 2024

Cyprus Insurance News Team

0

Bακτήρια υπάρχουν παντού. Κάποια από αυτά είναι ακίνδυνα, άλλα ωφέλιμα, ενώ υπάρχουν κι εκείνα που είναι εξαιρετικά επικίνδυνα – και ανθεκτικά στα αντιβιοτικά. Εκατομμύρια άνθρωποι πεθαίνουν κάθε χρόνο από βακτηριακές λοιμώξεις, ακόμα και μετά από χρήση αντιβιοτικών. Αυτό συμβαίνει επειδή τα φάρμακα συχνά δεν είναι πλέον αποτελεσματικά, καθώς τα βακτήρια έχουν γίνει ανθεκτικότερα. Σύμφωνα με εκτιμήσεις […]

Read more

Υγεία

7 τρόποι να φροντίσεις τον εαυτό σου στο σπίτι αυτό το Σαββατοκύριακο

15 Νοεμβρίου, 2024

Cyprus Insurance News Team

0

Σαββατοκύριακο στο σπίτι; Αυτό σημαίνει χρόνος για σένα! Αν δεν έχεις κανονίσει κάτι για έξω, μην ανησυχείς, γιατί έχουμε το τέλειο σχέδιο: χαλάρωση και αυτοφροντίδα. Ετοιμάσου για ένα Σαββατοκύριακο αφιερωμένο στην ευεξία σου! 7 τρόποι να φροντίσεις τον εαυτό σου στο σπίτι αυτό το Σαββατοκύριακο Αυτό το Σαββατοκύριακο, κάνε ένα δώρο στον εαυτό σου: την απόλαυση της […]

Read more