Υγεία

Υγεία

Είστε κακόκεφοι στη δουλειά; 7 tips για καλύτερη διάθεση

24 Μαΐου, 2024

Χρύσα Πράντζαλου

0

Πρόκειται για το μέρος στο οποίο ένας άνθρωπος θα ξοδέψει περίπου 90.000 ώρες κατά τη διάρκεια της ζωής του. Είναι, λοιπόν, εύκολο να κατανοήσουμε πόσο σημαντικό είναι για την ευεξία ενός εργαζομένου αυτές οι ώρες να περνούν ευχάριστα και παραγωγικά. Κι όμως, πολλές φορές, το βαρύ πρόγραμμα και κάποιες πιο ψυχρές συμπεριφορές κάνουν μερικές φορές την παραμονή […]

Read more

Υγεία

Παγκόσμιο προσδόκιμο ζωής: Aναμένεται αύξησή του κατά πέντε χρόνια έως το 2050

20 Μαΐου, 2024

Cyprus Insurance News Team

0

Το προσδόκιμο ζωής παγκοσμίως αναμένεται να αυξηθεί κατά 4,9 έτη στους άνδρες και κατά 4,2 έτη στις γυναίκες μέχρι το 2050, σύμφωνα με τη μελέτη «Global Burden of Disease Study» του αμερικανικού ερευνητικού Ινστιτούτου Μετρήσεων και Αξιολόγησης της Υγείας, που δημοσιεύεται στο περιοδικό «The Lancet». Η αύξηση αναμένεται να είναι μεγαλύτερη στις χώρες, όπου το προσδόκιμο ζωής […]

Read more

Υγεία

Οι σημερινοί γονείς αισθάνονται μοναξιά

16 Μαΐου, 2024

Cyprus Insurance News Team

0

Ποιοι αισθάνονται τελικά μοναξιά; Προτού η απάντησή σας προσδιοριστεί αυθόρμητα από το εύρος της ηλικίας, τα αποτελέσματα νεότερης μελέτης αναθεωρούν αυτή την πεποίθηση και προσθέτουν στη συζήτηση και άλλους παράγοντες, όπως οι αυξημένες υποχρεώσεις που συνοδεύονται από την ανατροφή των παιδιών. Σύμφωνα με την έρευνα που διεξήχθη από το Ιατρικό Κέντρο Wexner του Πολιτειακού Πανεπιστημίου του Οχάιο, […]

Read more

Υγεία

8 σημάδια που αποκαλύπτουν πόσο καλά γερνούν οι 50αρηδες

16 Μαΐου, 2024

Cyprus Insurance News Team

0

Θα γεράσετε τελικά καλά και με όσο το δυνατόν λιγότερα προβλήματα υγείας; Στην πραγματικότητα, η υγιής γήρανση καθορίζεται από ένα σύνολο παραγόντων. Η υγιής γήρανση δεν εξαρτάται μόνο από τα γονίδια αλλά και από τις συνήθειες που υιοθετούμε. Η παρακάτω λίστα εγγυάται ακριβώς αυτό, συμβάλλοντας στη σωματική και ψυχική υγεία. Η Αμερικανική Ένωση Συνταξιούχων (AARP) […]

Read more

Υγεία

Υπεραιωνόβια γιαγιά 103 ετών μοιράζεται τα μυστικά μακροζωίας της

15 Μαΐου, 2024

Cyprus Insurance News Team

0

Ποιο είναι τελικά το μυστικό για μια μακρόχρονη ζωή; Για την 103χρονη Pearl Taylor η αγάπη για τον εαυτό μας θεωρείται κομβική: «Αγαπώ πραγματικά τον εαυτό μου. Πρέπει να σκέφτεσαι πρώτα τον εαυτό σου και να τον βοηθάς. Γιατί όλα εξαρτώνται από τη δική μας αντίληψη». Η Τζαμαϊκανή γιαγιά του TikTok ή αλλιώς «Jamaican grandma» έγινε viral στο […]

Read more

Υγεία

Κληρονομούμενη Καρδιαγγειακή Νόσος: Έχεις θετικό ιστορικό; Ενημερώσου για όλα όσα μπορείς να κάνεις

13 Μαΐου, 2024

Cyprus Insurance News Team

0

* Γράφει ο Μιχάλης Δημοσθένους, MD, PhD, FACS, Καρδιοχειρουργός, Mediterranean Hospital of CyprusΚωνσταντίνος Διπλάρης MD, Καρδιοχειρουργός, Mediterranean Hospital of Cyprus Το οικογενειακό ιστορικό, αποτελεί έναν εκ των βασικών παραγόντων που μπορούν να επηρεάσουν και τη δική μας πορεία. Όταν ένα μέλος της οικογένειας διαγνωστεί με μια καρδιακή πάθηση ή διαταραχή, αυτό λειτουργεί ως σήμα για […]

Read more

Υγεία

Ανακαλύψτε πόσα χρόνια ζωής μας «κόβει» η μουρμούρα και η γκρίνια

25 Απριλίου, 2024

Cyprus Insurance News Team

0

Η μουρμούρα και η αδιάκοπη αρνητική κριτική προς τον ή τη σύντροφο αποδεικνύεται κάτι παραπάνω από αιτία πονοκεφάλων και τσακωμών. Νέα έρευνα δίνει οντότητα στη λαϊκή ρήση που θέλει τη συνεχή γκρίνια προς το έτερον ήμισυ να το οδηγεί νωρίτερα στο επέκεινα. Οι ειδικοί επεσήμαναν πως οι συνεχείς υποδείξεις και επικρίσεις σε λάθη του συντρόφου όχι μόνο δεν επιλύουν το όποιο πρόβλημα αλλά, αντιθέτως, δυσχεραίνουν […]

Read more

Υγεία

Μπορεί ένα ακτινίδιο να βελτιώσει τον ύπνο; Ναι, μαζί με άλλα 3 τρόφιμα που υπόσχονται όνειρα γλυκά

19 Απριλίου, 2024

Χρύσα Πράντζαλου

0

Ποιος δεν αγαπάει τον ύπνο; Και ποιος είναι καλά όταν τον στερείται; Ο καλός ύπνος είναι ένας ιδιαίτερα σημαντικός παράγοντας για τη γενική καλή υγεία, καθώς μειώνει τον κίνδυνο διάφορων χρόνιων παθήσεων, διατηρεί υγιή τον εγκέφαλο και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Οι γενικές συστάσεις από τους ειδικούς υποδεικνύουν τις 7-9 ώρες αδιάλειπτου ύπνου κάθε βράδυ, […]

Read more

Υγεία

Μικροπλαστικά – Νανοπλαστικά: Ο κρυφός κίνδυνος που απειλεί σοβαρά την υγεία μας

18 Απριλίου, 2024

Cyprus Insurance News Team

0

Τους κινδύνους για την υγεία μας από τα μικροπλαστικά και τα νανοπλαστικά σκιαγραφεί ο κ. Αριστείδης Ηλιόπουλος, Καθηγητής Βιολογίας-Γενετικής, Διευθυντής του Εργαστηρίου Βιολογίας της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ και Επιστημονικός Υπεύθυνος της GENOSOPHY εταιρείας-τεχνοβλαστού του ΕΚΠΑ Τα τελευταία χρόνια, τα μικροπλαστικά και τα νανοπλαστικά έχουν προσελκύσει την προσοχή της επιστημονικής κοινότητας λόγω της εκτεταμένης παρουσίας τους στο […]

Read more

Υγεία

Πώς η προσωπικότητά σας επηρεάζει την υγεία σας;

12 Απριλίου, 2024

Cyprus Insurance News Team

0

Εσείς γνωρίζατε πως το τι χαρακτήρας είστε μπορεί να μαρτυρήσει πολλά για την υγεία σας; Η προσωπικότητα ενός ανθρώπου μπορεί να αποκαλύψει πολλά για την υγεία του, επηρεάζοντας τα πάντα, από την καρδιά και το βάρος μέχρι τη ροπή του σε ατυχήματα και τον κίνδυνο τριχόπτωσης Ένας σημαντικός όγκος μελετών απ’ όλο τον κόσμο εντόπισαν συσχετισμούς ανάμεσα […]

Read more