1. Home
  2. Tag "υγεία"
healthproblems
Αφιέρωμα Ζωής & Υγείας

Μπορώ να ασφαλιστώ εάν έχω προβλήματα υγείας;

Cyprus Insurance News Team
0
Ένα συχνό ερώτημα που έχουν οι καταναλωτές όταν σκέφτονται να προχωρήσουν σε Ασφάλιση Υγείας είναι εάν μπορούν να ασφαλιστούν και με ποιες προϋποθέσεις στην περίπτωση που αντιμετωπίζουν προβλήματα υγείας,. Όπως είδαμε και σε άλλο άρθρο, αρχικά είναι πολύ σημαντικό να απαντήσουμε τις ερωτήσεις που έχουν να κάνουν με το ιατρικό μας ιστορικό με απόλυτη ειλικρίνεια. […]
Read more
cycling
Υγεία

Η καθημερινή συνήθεια που μειώνει κατά 50% τη θνησιμότητα

Cyprus Insurance News Team
0
Έρευνα διαπίστωσε ότι η καθημερινή μετακίνηση με ποδήλατο ως μεταφορικό μέσο για τη δουλειά, ή το σχολείο μειώνει τον κίνδυνο θανάτου από οποιαδήποτε αιτία σχεδόν, στο μισό. Πιο συγκεκριμένα, οι ερευνητές εξέτασαν τα οφέλη που έχει στην υγεία μας, η δραστήρια μετακίνηση προς τη δουλειά και παρατήρησαν ότι τόσο το ποδήλατο όσο και το περπάτημα, ευεργετούν σε σημαντικό βαθμό τη σωματική και ψυχική ευεξία. […]
Read more
walk
Υγεία

Mε 15′ περπάτημα αυτά θα είναι τα οφέλη στη ζωή σας

Cyprus Insurance News Team
0
Το περπάτημα βοηθά στην απώλεια βάρους, αλλά τα οφέλη του είναι πολύ περισσότερα, από την αύξηση της ενεργητικότητας και τη βελτίωση της διάθεσης μέχρι την αγχόλυση και την τόνωση της δημιουργικότητας. Είτε έχετε απλώς μια δύσκολη μέρα είτε μια δύσκολη ζωή, μια βόλτα με ζωηρό ρυθμό – ειδικά σε εξωτερικούς χώρους – μπορεί να σας […]
Read more
Foods high in Iron, including eggs, nuts, spinach, beans, seafoo
Υγεία

Πόσος σίδηρος χρειάζεται χρειάζεται για καλή μνήμη; Τα SOS τρόφιμα

Cyprus Insurance News Team
0
Οι άνθρωποι μεγαλύτερης ηλικίας που τρώνε συστηματικά ψάρια, καρπούς και ελαιόλαδο ενδέχεται να έχουν μικρότερη συσσώρευση σιδήρου στον εγκέφαλο καθώς και πιο δυνατή μνήμη υποστηρίζει νέα μικρής εμβέλειας έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Neurobiology of Aging. Αν και απαιτούνται ορισμένα επίπεδα σιδήρου για την εύρυθμη λειτουργία του εγκεφάλου, στον γηραιό εγκέφαλο ενδέχεται να συσσωρεύεται πλεονάζων σίδηρος. Η υπερφόρτωση σιδήρου στους […]
Read more
watch_sports_iStock-2153287615
Αθλητισμος

Είδατε το Euro και ετοιμάζεστε για Ολυμπιακούς; Γιατί η παρακολούθηση των σπορ χαρίζει ευτυχία και ευεξία

Cyprus Insurance News Team
0
Η αγάπη για τον αθλητισμό δεν είναι απλά μια ψυχαγωγική δραστηριότητα. Για πολλούς ανθρώπους σε όλο τον κόσμο είναι κάτι πολύ πιο βαθύ και συναισθηματικό. Από το να παρακολουθείτε την αγαπημένη σας ομάδα να ανταγωνίζεται στο γήπεδο εν μέσω Euro ή στους Ολυμπιακούς Αγώνες, μέχρι το να υποστηρίζετε την τοπική ομάδα σας, η εμπειρία είναι […]
Read more
woman-workout
Υγεία

Τα 8 συχνότερα λάθη που κάνουν οι γυναίκες στην άθληση μετά τα 40

Cyprus Insurance News Team
0
Η σωματική άσκηση είναι ένα από τα κομμάτια που συνθέτουν το παζλ της μακροζωίας. Συμβαίνει ωστόσο -και μάλλον αρκετά συχνά- οι καλές προθέσεις να μην αρκούν και η ζημία από τα λάθη στη ρουτίνα της γυμναστικής να υπερκεράζουν τα οφέλη. «Είναι πολλά τα άτομα που κάνουν κοινά λάθη κατά το ταξίδι τους στον κόσμο της […]
Read more
gratitude-girl
Υγεία

Αυτό το συναίσθημα θα σας βοηθήσει να κόψετε το κάπνισμα

Cyprus Insurance News Team
0
Παρά την πληθώρα επιστημονικών στοιχείων που στρέφονται κατά του καπνίσματος, αναδεικνύοντας τις πολλαπλές επιπτώσεις του στην υγεία, πολλοί είναι εκείνοι που εξακολουθούν να δηλώνουν φανατικοί καπνιστές. Το κάπνισμα παραμένει, παρ’ όλα αυτά, η κυριότερη αποτρέψιμη αιτία πρόωρου θανάτου παγκοσμίως. Πώς μπορεί, όμως, να αποτραπεί το κάπνισμα; Σε μια καινοτόμο μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Proceedings of the National Academy […]
Read more
eating-nature
Υγεία

Αυτό είναι το αγαπημένο τρόφιμο της καρδιάς που δυναμώνει την υγεία σας

Cyprus Insurance News Team
0
Τα ψάρια θεωρούνται το αγαπημένο τρόφιμο για την καρδιά και αυτό δεν είναι τυχαίο. Οι ωφέλειες των ψαριών για την καρδιά τεκμηριώνονται από πολλές επιστημονικές έρευνες και μελέτες, οι οποίες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση ψαριών, ειδικά των λιπαρών, συμβάλλει στην καλή καρδιαγγειακή υγεία. Τα λιπαρά ψάρια, όπως ο σολομός, το σκουμπρί, οι σαρδέλες και ο […]
Read more
220215145408_old-man-garden-1280×719
Υγεία

Το «φάρμακο» που ξανανιώνει την καρδιά των 70ρηδων

Cyprus Insurance News Team
0
Είκοσι λεπτά καθημερινής – μέτριας έως έντονης – άσκησης μπορούν να αποτρέψουν τις σοβαρές καρδιαγγεακές παθήσεις στους 70χρονους, συμπεριλαμβανομένης της καρδιακής ανεπάρκειας, που μπορεί να απειλήσει τους 80χρονους σύμφωνα με την νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Heart. Για τη διεξαγωγή της έρευνας, οι επιστήμονες βασίστηκαν στα δεδομένα που τους παρείχε η μελέτη Progetto Veneto Anziani (ProVA), που […]
Read more
old-man
Υγεία

Τι κάνει καθημερινά ένας ογκολόγος για να αποφύγει τον καρκίνο;

Cyprus Insurance News Team
0
Από τη ρουτίνα της άσκησης μέχρι την καθημερινή διατροφή και τη διαχείριση του στρες, ο Δρ Suneel Kamath, ογκολόγος στην Cleveland Clinic αποκαλύπτει τις πρακτικές που μπορούν να βελτιώσουν τη συνολική μας υγεία βραχυπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα, με σκοπό τη μείωση του κινδύνου εκδήλωσης του καρκίνου. Υγιεινή διατροφή Για την πρόληψη του καρκίνου, θεωρείται υψίστης σημασίας […]
Read more
Close

Share this video