Υγεία

Βurn οn: Όταν δε μπορείς να σταματήσεις να δουλεύεις

14 Ιουνίου, 2024

Χρύσα Πράντζαλου

0

Πολλοί άνθρωποι ζουν υπό διαρκή πίεση και άγχος: Η δουλειά τους είναι πάντα στο επίκεντρο της ζωής τους – το κινητό είναι προέκταση του χεριού τους, είναι πάντα διαθέσιμοι, ακόμη κι αργά το βράδυ και τα Σαββατοκύριακα. Η δουλειά είναι για εκείνους απόλαυση(;), κάτι που θα μπορούσαν να κάνουν συνεχώς. Άλλωστε πάντα υπάρχει κάτι ακόμη […]

Read more

Άρθρα

Πλήρης οδηγός προστασίας από τον καύσωνα για εσάς, το σπίτι και το αυτοκίνητό σας

14 Ιουνίου, 2024

Χρύσα Πράντζαλου

0

Πολύ υψηλές οι θερμοκρασίες! Παρόλο που είναι αναμενόμενος ο καύσωνας το καλοκαίρι, το να μπορέσουμε να διαχειριστούμε την κατάσταση με ασφάλεια αλλά και με όσο το δυνατόν λιγότερο κόστος είναι μια καθημερινή πρόκληση. Για την ασφάλειά μας είναι απαραίτητο να ακολουθήσουμε ορισμένα βήματα για να προστατευτούμε εμείς οι ίδιοι, αλλά και τα αγαπημένα μας πρόσωπα […]

Read more

Αφιέρωμα Ζωής & Υγείας

Ευεξία Εργαζομένων και σύγχρονες προκλήσεις

5 Ιουνίου, 2024

Cyprus Insurance News Team

0

Της Φλωρεντίας Κυπρίζογλου, HR Business Partner, Metlife Cyprus Στον σύγχρονο εργασιακό χώρο, η ευημερία των εργαζομένων έχει αναδειχθεί ως κεντρικός πυλώνας για τη δημιουργία μιας θετικής και παραγωγικής εταιρικής κουλτούρας. Η εστίαση στο εταιρικό Wellbeing δεν αφορά μόνο τη φυσική υγεία αλλά και την ψυχική, συναισθηματική και κοινωνική ευεξία των ανθρώπων που συνθέτουν μια οργάνωση. […]

Read more

Υγεία

Τεχνολογία wearable στην υγεία: Επαναστατική προσέγγιση στην φρoντίδα υγείας

30 Μαΐου, 2024

Cyprus Insurance News Team

0

Στην εποχή της ψηφιακής μετάβασης, η τεχνολογία wearable έχει εξελιχθεί σε έναν από τους πιο δυναμικούς τομείς, ιδιαίτερα στον χώρο της υγείας. Από fitness trackers και έξυπνα ρολόγια, μέχρι εξειδικευμένες συσκευές παρακολούθησης υγείας, οι δυνατότητες για βελτίωση της φροντίδας υγείας και της ευεξίας είναι τεράστιες. Επαναστατικές Εφαρμογές: Η τεχνολογία wearable στην υγεία προσφέρει πρωτόγνωρες δυνατότητες για την παρακολούθηση […]

Read more

Υγεία

Νεφροί: Πέντε tips για να τους προφυλάξετε – Τα σημάδια που μαρτυρούν πρόβλημα

29 Μαΐου, 2024

Cyprus Insurance News Team

0

Τους πέντε κανόνες για την καλή υγεία των νεφρών δημοσιεύει σε άρθρο της στο The Conversation η καθηγήτρια Νεφρικής Υγείας από το Πανεπιστήμιο London South Bank, Nicola Thomas. Είναι ένας τρόπος διαφύλαξης της συνολικής ευεξίας αφού οι νεφροί, εξηγεί η ίδια, «εκτός από το να απομακρύνουν τα απόβλητα του σώματος μέσω της ούρησης, εμπλέκονται στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης, […]

Read more

Υγεία

Είστε κακόκεφοι στη δουλειά; 7 tips για καλύτερη διάθεση

24 Μαΐου, 2024

Χρύσα Πράντζαλου

0

Πρόκειται για το μέρος στο οποίο ένας άνθρωπος θα ξοδέψει περίπου 90.000 ώρες κατά τη διάρκεια της ζωής του. Είναι, λοιπόν, εύκολο να κατανοήσουμε πόσο σημαντικό είναι για την ευεξία ενός εργαζομένου αυτές οι ώρες να περνούν ευχάριστα και παραγωγικά. Κι όμως, πολλές φορές, το βαρύ πρόγραμμα και κάποιες πιο ψυχρές συμπεριφορές κάνουν μερικές φορές την παραμονή […]

Read more

Υγεία

Παγκόσμιο προσδόκιμο ζωής: Aναμένεται αύξησή του κατά πέντε χρόνια έως το 2050

20 Μαΐου, 2024

Cyprus Insurance News Team

0

Το προσδόκιμο ζωής παγκοσμίως αναμένεται να αυξηθεί κατά 4,9 έτη στους άνδρες και κατά 4,2 έτη στις γυναίκες μέχρι το 2050, σύμφωνα με τη μελέτη «Global Burden of Disease Study» του αμερικανικού ερευνητικού Ινστιτούτου Μετρήσεων και Αξιολόγησης της Υγείας, που δημοσιεύεται στο περιοδικό «The Lancet». Η αύξηση αναμένεται να είναι μεγαλύτερη στις χώρες, όπου το προσδόκιμο ζωής […]

Read more

Υγεία

Οι σημερινοί γονείς αισθάνονται μοναξιά

16 Μαΐου, 2024

Cyprus Insurance News Team

0

Ποιοι αισθάνονται τελικά μοναξιά; Προτού η απάντησή σας προσδιοριστεί αυθόρμητα από το εύρος της ηλικίας, τα αποτελέσματα νεότερης μελέτης αναθεωρούν αυτή την πεποίθηση και προσθέτουν στη συζήτηση και άλλους παράγοντες, όπως οι αυξημένες υποχρεώσεις που συνοδεύονται από την ανατροφή των παιδιών. Σύμφωνα με την έρευνα που διεξήχθη από το Ιατρικό Κέντρο Wexner του Πολιτειακού Πανεπιστημίου του Οχάιο, […]

Read more

Υγεία

8 σημάδια που αποκαλύπτουν πόσο καλά γερνούν οι 50αρηδες

16 Μαΐου, 2024

Cyprus Insurance News Team

0

Θα γεράσετε τελικά καλά και με όσο το δυνατόν λιγότερα προβλήματα υγείας; Στην πραγματικότητα, η υγιής γήρανση καθορίζεται από ένα σύνολο παραγόντων. Η υγιής γήρανση δεν εξαρτάται μόνο από τα γονίδια αλλά και από τις συνήθειες που υιοθετούμε. Η παρακάτω λίστα εγγυάται ακριβώς αυτό, συμβάλλοντας στη σωματική και ψυχική υγεία. Η Αμερικανική Ένωση Συνταξιούχων (AARP) […]

Read more

Υγεία

Υπεραιωνόβια γιαγιά 103 ετών μοιράζεται τα μυστικά μακροζωίας της

15 Μαΐου, 2024

Cyprus Insurance News Team

0

Ποιο είναι τελικά το μυστικό για μια μακρόχρονη ζωή; Για την 103χρονη Pearl Taylor η αγάπη για τον εαυτό μας θεωρείται κομβική: «Αγαπώ πραγματικά τον εαυτό μου. Πρέπει να σκέφτεσαι πρώτα τον εαυτό σου και να τον βοηθάς. Γιατί όλα εξαρτώνται από τη δική μας αντίληψη». Η Τζαμαϊκανή γιαγιά του TikTok ή αλλιώς «Jamaican grandma» έγινε viral στο […]

Read more