1. Home
  2. Tag "ψυχική υγεία"
old-man (1)
Υγεία

Η ζωή μετά τα 40 (50, 60…)

Cyprus Insurance News Team
0
Καθώς οι άνθρωποι ζουν περισσότερο, οι αντιλήψεις για την ηλικία και τη γήρανση αλλάζουν. Μολονότι κανείς πια δεν αποκαλεί μεσήλικα όποιον πλησιάζει τα 50, υπάρχουν τρόποι να αγκαλιάσει κάποιος τη ζωή και να την απολαύσει και μετά τη «μέση ηλικία», αλλά και μέχρι τα βαθιά γεράματα. Ταξιδέψτε περισσότεροΓενικά το ταξίδι ως εμπειρία ανανεώνει και διατηρεί […]
Read more
back-to-work
Υγεία

7 Tips για καλύτερη προσαρμογή στη δουλειά μετά τις διακοπές

Cyprus Insurance News Team
0
Όσες βουτιές κι αν κάνατε, όσα ηλιοβασιλέματα κι αν είδατε και σας έκαναν να χαλαρώσετε, όσα γεύματα κι αν απολαύσατε δίπλα στο κύμα μπορούν να εξανεμιστούν μέσα σε δευτερόλεπτα, εάν σας κυριεύσει το άγχος της δουλειάς με την επιστροφή σας. Επειδή οι περισσότερες εργασίες είναι πλέον αγχωτικές, με τις ειδοποιήσεις πραγματικά να μην σταματούν, είναι […]
Read more
sad-doctor
Υγεία

Το επάγγελμα με τις περισσότερες αυτοκτονίες

Cyprus Insurance News Team
0
Μειωμένα φαίνεται να είναι τα ποσοστά αυτοκτονιών στον γενικό πληθυσμό τα τελευταία χρόνια, υποδηλώνοντας όχι τόσο τον περιορισμό των στρεσογόνων παραγόντων της καθημερινότητας, όσο μάλλον την καλύτερη διαχείριση και τη μεγαλύτερη στροφή προς τους επαγγελματίες ψυχικής υγείας, που μπορούν να παρέχουν πολύτιμη βοήθεια. Στον αντίποδα αυτής της αισιόδοξης τάσης βρίσκονται οι επαγγελματίες ενός συγκεκριμένου κλάδου, […]
Read more
cycling
Υγεία

Η καθημερινή συνήθεια που μειώνει κατά 50% τη θνησιμότητα

Cyprus Insurance News Team
0
Έρευνα διαπίστωσε ότι η καθημερινή μετακίνηση με ποδήλατο ως μεταφορικό μέσο για τη δουλειά, ή το σχολείο μειώνει τον κίνδυνο θανάτου από οποιαδήποτε αιτία σχεδόν, στο μισό. Πιο συγκεκριμένα, οι ερευνητές εξέτασαν τα οφέλη που έχει στην υγεία μας, η δραστήρια μετακίνηση προς τη δουλειά και παρατήρησαν ότι τόσο το ποδήλατο όσο και το περπάτημα, ευεργετούν σε σημαντικό βαθμό τη σωματική και ψυχική ευεξία. […]
Read more
hot-weather (1)
Υγεία

Καύσωνας: Η ζέστη «θολώνει» το μυαλό;

Cyprus Insurance News Team
0
Μια πραγματικότητα για την ανθρωπότητα φαίνεται πως θα είναι από εδώ και στο εξής οι ακραίες μεταβολές της θερμοκρασίας επηρεάζοντας όχι μόνο τη σωματική μας υγεία αλλά και την ψυχική. Τα διαθέσιμα στοιχεία το επιβεβαιώνουν, καθώς όταν οι θερμοκρασίες φτάνουν ή υπερβαίνουν το ανώτερο 5% του φυσιολογικού εύρους θερμοκρασιών, σημειώνεται τουλάχιστον 10% αύξηση των επισκέψεων στα τμήματα επειγόντων […]
Read more
burn-on
Υγεία

Βurn οn: Όταν δε μπορείς να σταματήσεις να δουλεύεις

Χρύσα Πράντζαλου
0
Πολλοί άνθρωποι ζουν υπό διαρκή πίεση και άγχος: Η δουλειά τους είναι πάντα στο επίκεντρο της ζωής τους – το κινητό είναι προέκταση του χεριού τους, είναι πάντα διαθέσιμοι, ακόμη κι αργά το βράδυ και τα Σαββατοκύριακα. Η δουλειά είναι για εκείνους απόλαυση(;), κάτι που θα μπορούσαν να κάνουν συνεχώς. Άλλωστε πάντα υπάρχει κάτι ακόμη […]
Read more
mobile-in-bed
Υγεία

Βλέπετε εφιάλτες; Ο ένοχος που κρύβεται στο κινητό σας

Cyprus Insurance News Team
0
Εάν μέχρι και στα όνειρά σας έχετε ξεχάσει τον κωδικό για το Instagram, τότε μάλλον ήρθε η στιγμή να αφήσετε για λίγο το κινητό στην άκρη. Έχουν ενοχοποιηθεί για την επιδείνωση της ψυχικής υγείας και την ευκολία που μπορούν να μας αποσπάσουν την προσοχή και τη συγκέντρωση. Πόσο όμως επηρεάζουν και το ασυνείδητο τα κοινωνικά δίκτυα; Μήπως […]
Read more
psychology-research
Υγεία

Ερευνα: Πώς η γονική άδεια προστατεύει την ψυχική υγεία

Cyprus Insurance News Team
0
Η χρήση γονικής άδειας, ιδίως αν είναι γενναιόδωρη, παρέχει προστασία για την ψυχική υγεία των γονιών, κυρίως των μητέρων, ακόμη και σε βάθος χρόνου, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική έρευνα, την πιο ολοκληρωμένη του είδους της μέχρι σήμερα. Οι ερευνητές των Τμημάτων Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου της Στοκχόλμης και του σουηδικού ιατρικού Ινστιτούτου Καρολίνσκα, με […]
Read more
psixiki-ygeia-neon
Υγεία

Αποτελέσματα ποσοτικής έρευνας για τη ψυχική υγεία των νέων

Cyprus Insurance News Team
Η πανδημία έχει επηρεάσει σημαντικά την ψυχική υγεία των νέων με τα συναισθήματα άγχους, θλίψης και αβεβαιότητας να κυριαρχούν στην ψυχο-συναισθηματική τους κατάσταση, σύμφωνα με έρευνες και μελέτες τόσο στην Κύπρο, όσο και στο εξωτερικό.
Read more
Close

Share this video