Cyprus Insurance News

Υγεία

Πατήσατε τα 50; Αυτή η προπόνηση είναι για εσάς

4 Απριλίου, 2025

Cyprus Insurance News Team

Γράφει ο Στέφανος Φυγετάκης, καθηγητής Φυσικής Αγωγής και προπονητής δρόμων αποστάσεων Πολλοί άνθρωποι που δεν ασχολούνται συστηματικά με τα σπορ, ή που δεν έχουν σχέση με τη φυσική αγωγή, πιστεύουν ότι για τους ενήλικες η μετάβαση στην Τρίτη ηλικία συνοδεύεται από μείωση της ελαστικότητας, της δύναμης, της ενέργειας και της καλής φυσικής κατάστασης και συνδέεται παράλληλα με κακή ποιότητα […]

Christmas,Eve.,Alone,Woman,Watching,Tv,And,Eating,Popcorn.,Home

Υγεία

Να γιατί δε θες να πας γυμναστήριο

11 Δεκεμβρίου, 2024

Cyprus Insurance News Team

Όλοι μας γνωρίζουμε πως η καθιστική ζωή έχει γίνει στις μέρες μας, μάστιγα. Τα στατιστικά στοιχεία μαρτυρούν πως πολλοί από εμάς καθόμαστε για τουλάχιστον 12 ώρες κάθε μέρα, επιλέγοντας να περνάμε τον ελεύθερο χρόνο μας σκρολάροντας στο κινητό ή βλέποντας τηλεόραση. Κι αυτό, είναι, όσο περίεργο κι αν ακούγεται, μια φυσική μας τάση, ένας τρόπος εξοικονόμησης ενέργειας […]

Άρθρα

Anytime Blog: Outdoors vs Indoors: Εσείς τι τύπος γυμναστικής είσαι;

26 Μαΐου, 2022

Cyprus Insurance News Team

Το «επίσημο καλοκαιράκι» είναι προ των πυλών, ακόμα και αν καμιά φορά οι υψηλές θερμοκρασίες της Κύπρου μας μάς κάνουν να νιώθουμε ότι ήδη έχει κάνει άκρως αισθητή την παρουσία του! Αυτή η εποχή πάντως το μόνο σίγουρο είναι ότι φημίζεται για τις αγωνίες μας γύρω από… τη γυμναστική και κατά πόσο την τιμήσαμε όλο […]

Cookie	Duration	Description
cookielawinfo-checkbox-analytics	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional	11 months	The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy	11 months	The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.

Share this video