Υγεία

7 τρόποι να φροντίσεις τον εαυτό σου στο σπίτι αυτό το Σαββατοκύριακο

15 Νοεμβρίου, 2024

Cyprus Insurance News Team

0

Σαββατοκύριακο στο σπίτι; Αυτό σημαίνει χρόνος για σένα! Αν δεν έχεις κανονίσει κάτι για έξω, μην ανησυχείς, γιατί έχουμε το τέλειο σχέδιο: χαλάρωση και αυτοφροντίδα. Ετοιμάσου για ένα Σαββατοκύριακο αφιερωμένο στην ευεξία σου! 7 τρόποι να φροντίσεις τον εαυτό σου στο σπίτι αυτό το Σαββατοκύριακο Αυτό το Σαββατοκύριακο, κάνε ένα δώρο στον εαυτό σου: την απόλαυση της […]

Read more

Υγεία

Γερνούν γρηγορότερα οι άϋπνοι 40άρηδες;

31 Οκτωβρίου, 2024

Cyprus Insurance News Team

0

Δυσκολεύεστε να αποκοιμηθείτε; Ξυπνάτε πολλές φορές μέσα στη νύχτα και δεν νιώθετε ξεκούραστοι το πρωί; Ο ανεπαρκής ύπνος στα 40 μπορεί να γεράσει τον εγκέφαλό σας πιο γρήγορα, προειδοποιούν οι ειδικοί. Μάλιστα, μπορεί να αισθανθείτε τις επιπτώσεις όταν πλησιάζετε τα 50. Συγκεκριμένα, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Σαν Φρανσίσκο, παρατήρησαν ότι οι 40άρηδες που είχαν […]

Read more

Υγεία

Αυτή την Κυριακή «κερδίζουμε μια ώρα ύπνο» – Οι 2 τομείς που βγαίνουμε χαμένοι

25 Οκτωβρίου, 2024

Cyprus Insurance News Team

0

Τα ξημερώματα της Κυριακής, τα ρολόγια μας θα γυρίσουν μία ώρα πίσω, δίνοντας έτσι τον τόνο για την επίσημη έναρξη της χειμερινής περιόδου. Οι άνθρωποι θα έρθουν για μία ακόμη χρονιά αντιμέτωποι με πιο σκοτεινές ημέρες. Πώς νιώθουν γι’ αυτό; Μια νέα δημοσκόπηση της Talker Research σε 2.000 άτομα διαπιστώνει ότι 2 στους 5 (40%) […]

Read more

Υγεία

Περνάτε την Κυριακή σας σκεπτόμενοι με δυσφορία την εβδομάδα που έρχεται;

7 Οκτωβρίου, 2024

Cyprus Insurance News Team

0

Η Κυριακή είναι στον κοινό νου μια μέρα χαλάρωσης και ξεκούρασης. Μια ημέρα που οι άνθρωποι κάνουν διάλειμμα από την καθημερινότητα και αφιερώνουν χρόνο στον εαυτό τους, τα αγαπημένα τους πρόσωπα και τις δραστηριότητες που τους ευχαριστούν. Κι ενώ αυτό μοιάζει απολύτως λογικό, η πραγματικότητα είναι εντελώς διαφορετική. Ένας εκπληκτικός αριθμός ανθρώπων φαίνεται να περνά την […]

Read more

Υγεία

Νόσος Αλτσχάιμερ: Μπορεί η αγάπη να θεραπεύσει την άνοια;

24 Σεπτεμβρίου, 2024

Χρύσα Πράντζαλου

0

Τις ελπίδες για τη θεραπεία νευρολογικών διαταραχών όπως η νόσος Αλτσχάιμερ και άλλοι τύποι άνοιας, αλλά και την πρόληψή τους, φαίνεται πως θα πρέπει να εναποθέσουμε στην αγάπη ή για την ακρίβεια την ορμόνη της, ωκυτοκίνη. Σύμφωνα με πρωτοποριακή έρευνα σε πειραματόζωα από το Πανεπιστήμιο του Τόκιο, που δημοσιεύεται στο PLoS ONE, η ωκυτοκίνη δεν περιορίζεται στην […]

Read more

Υγεία

Είστε 60άρης; Αυτός ο παράγοντας σας κλέβει χρόνια

18 Σεπτεμβρίου, 2024

Cyprus Insurance News Team

0

Σκληρό είναι το αποτύπωμα της μοναξιάς στους ηλικιωμένους, όχι μόνο στην ψυχική υγεία αλλά και το προσδόκιμο ζωής σύμφωνα ερευνητές από την Ιατρική Σχολή Duke-NUS της Σιγκαπούρης, το Πανεπιστήμιο Nihon του Τόκιο και συνεργάτες. Όπως έδειξε η μελέτη τους που δημοσιεύεται στο Journal of the American Geriatrics Society, η αίσθηση της μοναξιάς μπορεί να στερήσει έως και πέντε […]

Read more

Προσωπική Ανάπτυξη

Ψυχολογία πωλήσεων: Η επιστήμη πίσω από την επιτυχία των πωλήσεων

18 Σεπτεμβρίου, 2024

Χρύσα Πράντζαλου

0

Η ψυχολογία των πωλήσεων αποτελεί τον θεμέλιο λίθο της κατανόησης των συμπεριφορών, των συναισθημάτων και των νοητικών διαδικασιών των καταναλωτών. Συχνά αναφέρεται ως “ψυχολογία του καταναλωτή” και προσφέρει στις επιχειρήσεις τη δυνατότητα να κατανοήσουν γιατί και πώς οι πελάτες επιλέγουν συγκεκριμένα προϊόντα ή υπηρεσίες. Αυτή η επιστήμη εστιάζει στην κάλυψη των αναγκών, των επιθυμιών και […]

Read more

Αρθρογραφία

Η ψυχολογία των ανθρώπων που αγοράζουν ασφάλεια και ο ρόλος του ασφαλιστικού συμβούλου

4 Σεπτεμβρίου, 2024

Χρύσα Πράντζαλου

0

Η ψυχολογία των ανθρώπων διαδραματίζει κεντρικό ρόλο στην πολύπλοκη διαδικασία πώλησης ασφαλίσεων. Ως ασφαλιστικός σύμβουλος, η δουλειά σας είναι να συναντάτε ανθρώπους και να τους ενθαρρύνετε να αγοράσουν συμβόλαια. Αλλά το αν θα κλείσετε ή όχι μια πώληση εξαρτάται από πολύ περισσότερα πράγματα από την εξυπηρέτηση των πελατών. Κάθε φορά που κάποιος αγοράζει ένα πρόγραμμα […]

Read more

Υγεία

7 Tips για καλύτερη προσαρμογή στη δουλειά μετά τις διακοπές

2 Σεπτεμβρίου, 2024

Cyprus Insurance News Team

0

Όσες βουτιές κι αν κάνατε, όσα ηλιοβασιλέματα κι αν είδατε και σας έκαναν να χαλαρώσετε, όσα γεύματα κι αν απολαύσατε δίπλα στο κύμα μπορούν να εξανεμιστούν μέσα σε δευτερόλεπτα, εάν σας κυριεύσει το άγχος της δουλειάς με την επιστροφή σας. Επειδή οι περισσότερες εργασίες είναι πλέον αγχωτικές, με τις ειδοποιήσεις πραγματικά να μην σταματούν, είναι […]

Read more

Υγεία

Τι δεν καταλαβαίνουν οι άνδρες για τις γυναίκες και οι γυναίκες για τους άνδρες

20 Ιουνίου, 2024

Cyprus Insurance News Team

0

Υπάρχει μια διαδεδομένη ιδέα στην κουλτούρα μας ότι οι ομοιότητες είναι καλές για τις σχέσεις και οι διαφορές είναι πρόβλημα. Τα ζευγάρια συχνά πιστεύουν ότι τα προβλήματα στη σχέση τους οφείλονται στις διαφορές τους, όπως “Εγώ είμαι νυχτοπούλι, ενώ εκείνη προτιμά να κοιμάται νωρίς.” Ο Dr. Avrum Weiss, ψυχοθεραπευτής ψυχοθεραπευτής και ομιλητής που γράφει για […]

Read more